Tu dis que personne ne t’écoute
Tu te plains souvent. Tu dis qu’on ne t’écoute pas, qu’on ne te comprend pas. Que personne ne peut comprendre ce que tu ressens, ce que tu portes, ce que tu as traversé. Tu as raison sur un point : personne ne saura jamais exactement ce que tu as vécu. Parce que ta douleur a ta forme, ton odeur, ton histoire. Mais crois-moi, tu n’es pas seul à l’avoir ressentie.
Tu dis qu’on ne t’écoute pas. Pourtant, depuis des jours, des mois, des années, on t’écoute. On t’entend, même quand tu te tais. On t’entend dans tes silences, dans tes soupirs, dans la fatigue de ton regard.
On t’entend dans tes gestes mécaniques, dans tes phrases qui tournent en boucle, dans cette manière de sourire pour dire “tout va bien” alors que tout s’effondre à l’intérieur. On t’écoute, oui. Mais toi, t’écoutes-tu ?
T’écouter vraiment
Parce que si tu t’écoutais, tu saurais. Tu saurais que tu ne parles plus de toi, mais de ton passé. Que ce sont encore tes blessures anciennes qui parlent à ta place. Tu t’accroches à elles comme à une preuve de ton existence.
Parce que souffrir, c’est encore sentir quelque chose. Et tu en es venu à confondre douleur et identité. Tu crois que sans elle, tu n’existes plus. Alors tu la protèges, tu la racontes, tu la nourris.
Tu veux qu’on t’entende, mais ce que tu dis, c’est toujours la même histoire. Le même monologue. Les mêmes blessures qu’on réchauffe au feu du souvenir. Et tant que tu ne laisses pas la place à ce que tu vis maintenant, personne ne pourra t’entendre autrement. Ce que tu veux, ce n’est pas qu’on t’écoute. Ce que tu veux, c’est qu’on te reconnaisse. Qu’on te dise : “Oui, ta douleur est légitime.” Et elle l’est. Mais elle ne peut pas être ton seul langage.
La peur de dire le présent
Ce qui t’empêche d’avancer, ce n’est pas ton passé, c’est ta peur de le revivre. Tu ne veux plus ressentir ça. Alors tu t’enfermes dans le contrôle, dans les phrases prudentes, dans les émotions étouffées.
Tu parles souvent de “ce que tu as vécu”, rarement de “ce que tu vis”. Parce que dire ton présent, c’est prendre le risque d’être à nouveau blessé. C’est ça qui te paralyse.
Mais regarde bien : le danger n’est plus là. Ce qui t’a abîmé ne peut plus te faire mal de la même façon. Aujourd’hui, c’est toi qui tiens la main du gamin blessé que tu étais. Et si tu refuses encore de parler, c’est à lui que tu fermes la bouche. À ton propre cœur.
On t’écoute, même quand tu ne parles pas
Tu crois que personne ne t’écoute, mais on te voit. On voit ta fatigue, ton corps qui se crispe quand on t’effleure. On sent la peur dans ton souffle, cette tension sous ta peau. Tu n’as pas besoin de mots pour être entendu.
Tu n’as jamais eu besoin de hurler pour qu’on te voie. Tu veux juste être sûr qu’on restera là, même si tu te livres. Même si tu dis tout.
Mais il y a une chose que tu oublies : être écouté, c’est une rencontre. Pas un monologue. Si tu veux qu’on te comprenne, il faut que tu parles de toi, pas de ton passé. Il faut que tu oses dire ce que tu ressens maintenant. Pas ce que tu as enduré, pas ce qu’on t’a fait. Ce que tu vis aujourd’hui. Parce que tant que tu parleras au passé, on ne pourra pas te rejoindre dans le présent.
Watson te le dirait autrement
Watson, lui, ne te dirait pas que tu te plains. Il te dirait simplement : et si tu écoutais ce que tu te racontes à toi-même depuis si longtemps ?
Il te poserait des questions. Douces, mais précises.
— Qu’est-ce que tu veux qu’on entende, vraiment ?
— Qu’est-ce que tu ne dis pas encore ?
Et tu finirais peut-être par comprendre que ce n’est pas le monde qui t’ignore. C’est toi qui ne te dis plus. Tu as mis ta vérité en veille, parce qu’elle te faisait trop peur.
La souffrance n’est pas un privilège
Tu penses que personne ne peut comprendre ta douleur. C’est faux. Des millions de personnes ont connu ce que tu ressens. Pas de la même manière, pas avec les mêmes mots, mais elles connaissent cette brûlure sourde, ce vide dans le ventre, cette envie d’en finir avec l’épuisement intérieur.
La souffrance n’est pas un privilège, c’est une expérience humaine. Elle ne t’appartient pas, elle te traverse. Et comme tout ce qui traverse, elle peut finir par passer.
Mais pour qu’elle passe, il faut que tu ouvres la porte. Pas que tu la bloques avec tes souvenirs. Tu peux la regarder, sans t’y noyer. Tu peux la nommer, sans la devenir.
Le choix d’en sortir
Beaucoup choisissent d’en sortir. Pas parce qu’ils sont plus forts. Parce qu’ils ont décidé que la vie valait mieux que la douleur. D’autres restent. Par peur, par loyauté à leur passé, par fatigue.
Et c’est leur droit. Personne n’a le droit de juger ça. La souffrance, c’est aussi un refuge. Tant qu’elle est là, tu n’as pas à affronter l’inconnu.
Mais un jour, tu devras choisir. Entre t’enfermer dans ton histoire, ou écrire la suite. Entre te protéger de tout, ou t’autoriser à vivre un peu. Entre attendre qu’on t’écoute, ou apprendre à te dire.
Écoute-toi, enfin
Alors, avant de dire que personne ne t’écoute, fais une pause. Écoute ton corps. Ce qu’il dit quand tu respires, quand tu trembles, quand tu retiens tes mots. Écoute ton cœur, ce qu’il réclame en silence.
Tu veux être compris ? Commence par te comprendre toi-même. Par t’honorer, t’accepter, te regarder sans honte.
Et quand tu seras prêt, parle. Pas pour qu’on t’applaudisse. Pas pour qu’on te plaigne. Mais pour exister autrement que dans la douleur. Parce que parler, c’est se libérer. Et parce que, quoi qu’il arrive, on t’écoute déjà.